Toto téma mě zaujalo a popravdě musím uznat, že to sedí a vřele doporučuji :). Při změně stravy doporučuji se řídit „povolenými a nepovolenými“ potravinami. http://empatia.cz/pro-zdrave-telo/krevni-skupiny/vyziva-dle-krevnich-skupin/potraviny-podle-krevnich-skupin http://empatia.cz/pro-zdrave-telo/krevni-skupiny

Tuhle větu mi vnukla moje maminka. Tenkrát jsem tomu moc nevěřila, co je na tom pravdy a hnala se za vytouženými kilogramy na váze. Jenže časem jsem zjišťovala, že ona měla pravdu. A že skutečně ty mínusové cm v pase jsou důležitější než ty uběhnuté/neuběhnuté kg na váze. 

Umíte se pochválit? Umíte si ocenit své vlastní tělo a své křivky? A víte, že je to nesmírně důležité pro Vaše sebevědomí a zhubnutí celkově?