Afirmace

Publikovala Sára Lhotáková, pod kategorií Zákon přitažlivosti.

Nejprve Vám krátce představím zmíněný pojem „Afirmace“.
Afirmace jsou optimistické a srdce posilující věty, kterými člověk může změnit své negativní nastavení v hlavě. 🙂
Afirmace by se měly říkat zřetelně, myslet je naprosto vážně a při jejich vyslovování si sám sebe představovat, co vám to má přinést a změnit ve vašem životě.
Nejlepší den na afirmace je ráno po probuzení. Ale, lze si je říkat kdykoliv během dne, když budete chtít.
Osobně preferuji ráno a pak ještě večer, kdy si vlastně shrnu celý další den, co mě čeká a dle toho volím afirmace.
Změny se nepocítí hned, mohou ale nemusí, toto záleží jak moc jste zběhlí v užívání afirmací a jestli o nich něco víte, nevíte, zda je umíte používat anebo ne.
Pro úplného začátečníka bych volila, aby si každé ráno když se na sebe podívá do zrcadla řekl např. tyto věty –
Miluju sám sebe a přijímám se.
Jsem vděčný za život.
Dovoluji si radovat se ze života.

Jsou to příklady 🙂 jak začít. Já osobně takto začínala.
Těm pokročilejším již se budu psát, anebo dávat videa s afirmacemi.
Afirmace vám změní život, jak si přejete a pomohou vám nalézt vnitřní klid a štěstí ve vás.♥

O Sára Lhotáková

Jsem zrzavá slečinka trochu spisovatelka a trochu víc hudebnice, píšu a tvořím o čem chci.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *