Lidumil by měl pochopit jednu věc

Být hodný, být slušný, být úslužný, pomáhat, být k dispozici. Tohle vše je krásné a úctyhodné a rozhodně to podporuji. Avšak stejně je tu jedna věc, kterou by každý lidumil měl pochopit. Že i když pomáhá lidem, svým blízkým, rodině, přátelům a dělá mu to velkou radost, tak právě někdy se může stát, že se nezavděčí všem a to lidumila bolí. To se stává, ale vede to lidumila k jedné věci, kterou má pochopit a začít praktikovat ve svém životě. A to je to, že než začne pomáhat ostatním, tak by v první řadě měl pomoci sám sobě, postarat se o sebe a být sám ve svém životě na prvním místě. Bez známek arogance či něčeho negativního, ale zdravě asertivně být sám pro sebe na prvním místě jako priorita číslo jedna ve svém životě. A to je to hlavní, zaopatřit, postarat se o sebe a až pak o ostatní.

Obvykle to lidumil pochopí tehdy, když se snaží až moc a nedojde k žádné pochvale, vděčnosti, nebo dokonce mi někdo vynadá za jeho úsilí, nebo ho prostě ignoruje, to lidumila vždy bolí. Nejdříve si to snaží si nepřipouštět, zavírat nad tím oči, vypouštět to, splachovat to ze sebe, ale když se to opakuje tak moc často, až dojde do té své hranice únosnosti tak pak si musí přiznat, že takhle to dál nejde. Že je to cesta jak se sám sebe zničit z vnitra. A tím pádem ho tyhle nevděční, či nespokojení lidé vedou k tomu, aby si uvědomil sám svou hodnotu a to, že pomáhat je skvělé a správné, ale nejdříve musí být on sám a až pak ostatní. Protože když bude sám o sebe postaranej a na prvním místě a až pak bude pomáhat, tak ho případný neúspěch bude bolet méně, nebo vůbec. Protože bude sám o sobě spokojený a tudíž nebude stavět svou hodnotu na pochvale ostatních, kteří ji vidět nemusí. Ale sám na sobě a tím, že bude sám se sebou spokojen tak ho jen tak nějaká kritika nesrazí a celkově bude ve svém životě spokojenější.

A takový přístup začíná na maličkostech. Stačí si uvědomovat každodenní věci, aktivity, které člověk dělá pro sebe, ale nevidí je, skrývají se možná jako povinnosti, ale ve skutečnosti, když se nad tím zamyslíte více tak je člověk dělá pro sebe a je to o tom si to uvědomit, uvědomit si přítomný okamžik a užít si to. Pro zarytého lidumila bude dobré, když sám sebe začne brát jako člověka pro kterého dělá dobré skutky a pomáhá mu.

Například už od probuzení si uvědomovat, to že se člověk dokáže obstarat při ranní hygieně, že si uvaří dobré kafe, které si vychutná, vezme si na sebe pěkné oblečení, uklidí si domov, aby se cítil příjemně, nakoupí si, připraví si jídlo, udělá i svou práci pro výbornou odměnu a peníze, které zpříjemní život a rozmnoží možnosti. Vezme si léky, nebo doplňky stravy, aby se cítil dobře, vitálně a tělo bylo podpořené ve zdraví. Učeše si krásný účes, aby se cítil komfortně. Zajde si na procházku, která možná zdánlivě nemá žádný význam, ale člověk u toho jde, posiluje svaly, má zdravý výdej energie, protáhne šlachy a udělá dobrou věc pro své zdraví. Koupí si něco jen tak pro radost, pro sebe, nemá to žádný jiný užitečný nebo hlubší význam, jen protože se mu to líbí a udělá si radost. Tráví čas s někým, kdo jeho hodnotu vidí a s kým je mu příjemně. Podívá se na film na který opravdu chce a který se mu líbí, nebo se věnuje oblíbenému seriály, který se mu líbí.

Věnuje se koníčku, který ho baví a jen tak prostě pro sebe, nedělá to pro nikoho a ničí pochvalu, jen pro sebe, protože ho to baví. Vyspat se, jít si dříve lehnout, aby měl dostatek odpočinku do dalšího dne. Umýt se a dopřát si teplou vodu, nedělat to ve spěchu. Nejdříve si zacvičit kvůli sobě a až pak odpovídat na něčí zprávy.

Dosaďte si klidně další věci a aktivity, které by se daly použít, je jich mnoho a každý to má trochu jinak a jiné potřeby. Avšak až po tomhle všem, co člověk sám sobě poskytne, tak teprve po této starosti a péči může člověk pomáhat ostatním.

Pak jsou ostatní, vycházet vstříc, pomoci, zařídit, zjistit někomu něco, dát informaci, domluvit se, zajít někomu pro něco. Poslechnout, zhlédnout něco na doporučení, odepisování zpráv, vyřizování e-mailů, laskavá slova pro někoho. Dávání najevo lásky a náklonnosti. Dávat rady, naslouchat, poradit někomu co a jak se životem, když o to stojí, řešit něčí vztahy, komunikaci, či nedorozumění.

Záležitosti druhých lidí jsou až tady, protože když se člověk postará sám o sebe tak má i dostatek sil na druhé a pak může podávat kvalitnější pomoci druhým a být pro ně lepším člověkem.

Škoda, že na tohle hodně lidumilů zapomíná, že nejprve musí se postarat sami o sobě a až pak o druhé. Je to vážně škoda i sama za sebe mohu říct, že toto dávat potřeby druhých nad moje potřeby je můj hrozný zlozvyk a snažím se jej odbourat.

Vždy mě osobně musí něco zklamat, nebo zkosit tak moc, že pak už mi nezbývá než najít pozitivní náhled v tom, že se věnuji sama sobě a učím se znovu dávat sama sebe na první místo, abych se vyklidnila a srovnala. Pak mi po pár dnech krásně dojde, že mi to takhle vyhovuje a cítím se dobře. A říkám si, že to ani měnit nechci, že je to takhle vážně super. A je fakt, že ostatní počkají, dokud není člověk sám o sobě v pohodě, tak to ostatní fakt počká, nezblázní se nic.

A když už tak to je jen závislost druhých lidí na lidumilovi, kterou si oni sami musí v sobě zpracovat.

Zdroj obrázku: KIRŠ, Alice. zenyzenam.cz [online]. [cit. 19.3.2021]. Dostupný na WWW: https://zenyzenam.cz/blog/proc-je-sebelaska-tolik-dulezita/

O Sára Lhotáková

Jsem zrzavá slečinka trochu spisovatelka a trochu víc hudebnice, píšu a tvořím o čem chci.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *