Nesuďte dle kg, ale zvažte cm.

Publikovala Sára Lhotáková, pod kategorií Zdravý životní styl.

Tuhle větu mi vnukla moje maminka. Tenkrát jsem tomu moc nevěřila, co je na tom pravdy a hnala se za vytouženými kilogramy na váze.

Jenže časem jsem zjišťovala, že ona měla pravdu. A že skutečně ty mínusové cm v pase jsou důležitější než ty uběhnuté/neuběhnuté kg na váze. 

Přeci jen ty kg mohou svaly 🙂 a ty jsou podstatnější a účinnější v životě. Než když sice zhubnu 10 kg ale všeho jak vody, svalů, tak i tuku a budu slabá a nepoužitelná pro život.

I já jsem dospěla k tomu názoru a to jsem si vždy přísahala, že chci zhubnout za každou cenu, avšak za jakou když si tu vysněnou ani moc neužijete, když jste věčně v nervech, depresivní, slabá, nemotorná a ospalá?

To je na nic. Život se musí žít a užít :).

Proto doporučuji netrvat na těch vytoužených kg na váze, avšak lepší je to měřit na cm :). A úplně nejlépe to poznáte na oblečení a hlavně v zrcadle a na osobním pocitu ♥

S láskou přeje SML ♥

O Sára Lhotáková

Jsem zrzavá slečinka trochu spisovatelka a trochu víc hudebnice, píšu a tvořím o čem chci.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *